1Win Cot Estúdio de fitness com os treinos mais eficazes
Equipamentos profissionais modernos, um rico programa de aulas, instrutores experientes, ar condicionado perfeito, música positiva.
Sobre o estúdio 1Win Cot
Para sua comodidade, nosso ginásio é condicionalmente dividido em várias zonas de treinamento: zona de simuladores de força (67 simuladores e bancos modernos), zona de peso livre (halteres, abutres de várias configurações e pegadas, ampla seleção de halteres) e funcional. zona de treinamento (correntes U9, pranchas de equilíbrio, bolas medicinais, fitballs, TRX, RIP loops, Waterbags).
ACADEMIA
A área é de mais de 250 metros quadrados, com pé direito alto, janelas enormes e equipamentos profissionais.
Aqui, sob a orientação de treinadores experientes e certificados, você pode fortalecer seu sistema cardiovascular, perder peso, ganhar massa muscular, participar de programas de reabilitação e ganho de tônus ​​muscular. Tudo depende dos seus objetivos e tarefas, que você apresenta aos nossos profissionais.
ZONA CARDIO
Os exercícios aeróbicos são excelentes para queimar gordura e fortalecer o sistema cardiovascular. O princípio de seu efeito é baseado no envolvimento de todos os grupos musculares e sistemas funcionais do corpo, que estão diretamente envolvidos no movimento. Esse treinamento fortalece e aumenta perfeitamente a resistência de todo o corpo, melhora a função respiratória dos pulmões.
O clube apresenta apenas máquinas de cardio modernas que proporcionam treinamento confortável e seguro em qualquer nível de treinamento.
AULAS EM GRUPO
Em nosso clube, são realizados mais de 20 tipos de programas e sessões em grupo para crianças e adultos: aeróbica multinível e aeróbica de step, aulas de força, programas para desenvolver flexibilidade e equilíbrio corporal, artes marciais e vários estilos de dança. Observe que oferecemos programas de treinamento para todos os níveis de treinamento, para que você sempre tenha um grande número de aulas para escolher. Escolha o que você gosta! Seus desejos combinados com nosso conhecimento e experiência dão o resultado máximo.
TREINAMENTO PESSOAL
- elaboração de um programa de treino individual tendo em conta os seus objetivos, bem como as características fisiológicas e antropométricas do corpo e desejos pessoais;
–escolher o horário e tipo de treino mais conveniente (academia, aulas funcionais, artes marciais, aulas de dança, yoga, etc.) de acordo com seus desejos;
–aumentar a motivação pessoal nas aulas graças ao acompanhamento individual nas aulas e à distância;
- monitoramento constante dos exercícios e técnica respiratória;
- garantir a alta eficiência, segurança e máximos benefícios do treinamento graças à abordagem individual do processo de treinamento;
- aconselhamento nutricional e curativo.
jogos de fitness
O tênis de mesa não é apenas um jogo, mas também um exercício aeróbico, um passatempo emocionante que pode ser interessante e útil para pessoas de qualquer idade e nível de condicionamento físico. Além da excitação e das emoções positivas, o tênis de mesa fortalece os músculos e a velocidade de reação, estabiliza a pressão, promove o desenvolvimento e a manutenção da alta mobilidade das articulações.
O tênis de mesa pode ser considerado um medicamento universal que reduz a fadiga e o estresse.
hidroginástica
  • O nosso estúdio tem as condições ideais para si:
  • TPiscina ramificada de 25 metros de comprimento
  • A temperatura ambiente e da água mais confortável, independentemente da estação do ano
  • Instrutores profissionais de natação
  • Aulas de hidroginástica de diferentes intensidades
  • < li>Aprenda a nadar do zero
  • jogo de polo aquático
  • Treinamento individual de natação
  • E claro um ambiente aconchegante e amigável onde você pode relaxe e aproveite as aulas.
Relacionamentos
Escreva, ligue e visite-nos.
Estamos ansiosos para vê-lo.
Cím
Endereço: 1067 Budapeste
Brüll Alfréd utca 12
Nossos contatos
Telefone: +3614872500
E-mail: [email protected]
Jornada de trabalho

DIARIAMENTE das 9h00 às 21h00

Privacy policy
1. Dados processados
1.1. Não coletamos seus dados pessoais ao usar o site.

1.2. Fornecemos e recebemos todos os dados coletados no site de forma anônima (doravante: "Dados anônimos").

1.3. Dados anônimos incluem as seguintes informações que não o identificam:

1.3.1. Informações que você fornece sobre si mesmo usando os formulários on-line e os módulos do programa do site, incluindo seu nome ou número de telefone e/ou endereço de e-mail.

1.3.2. Dados de forma anônima, em modo automático, dependendo das configurações do software que você utiliza.

1.4. A administração tem o direito de determinar os requisitos para a composição dos Dados Anônimos do Usuário coletados através do Site.

1.5. Caso determinada informação não seja marcada como obrigatória, o Usuário deverá inseri-la ou divulgá-la a seu critério e por sua própria iniciativa.

1.6. A administração, acreditando que o Utilizador age de boa fé e com prudência, e tudo faz para manter esta informação atualizada, não verifica a exatidão dos dados fornecidos, bem como se o Utilizador tem o consentimento necessário para gerir os dados. esta Política e obtenha todas as permissões necessárias para sua utilização.

1.7. Você aceita a possibilidade de usar software de terceiros no site, graças ao qual essas pessoas jurídicas podem receber e transmitir os dados especificados no ponto 1.3 anonimamente.

1.8. A composição e as condições da coleta de dados anônimos com software de terceiros são determinadas diretamente pelos proprietários dos direitos autorais e podem ser:

1.9. A Administração não assume nenhuma responsabilidade pelo uso de dados anônimos do usuário por terceiros.

2. Finalidades do gerenciamento de dados
2.1. O Conselho utiliza os dados para as seguintes finalidades:

2.1.1. Processamento dos pedidos recebidos e comunicação com o Utilizador;

2.1.2. Serviços de informação, incluindo publicidade e distribuição de materiais informativos;

2.1.3. Realização de pesquisas de marketing, estatísticas e outras;

2.1.4. Direcionamento de materiais publicitários no site.

3. Requisitos de proteção de dados
3.1. A Direcção guarda os dados de acordo com as normas internas e assegura a sua protecção contra o acesso e distribuição não autorizados.

3.2. A confidencialidade dos dados recebidos é preservada desde que o Usuário não os divulgue publicamente, e desde que a tecnologia e o software de terceiros no Site ou as configurações do software utilizado pelo Usuário não permitam mudanças claras. com essas pessoas e/ou outros participantes e internautas.

3.3. A fim de melhorar a qualidade do trabalho, o Conselho de Administração reserva-se o direito de armazenar os arquivos de log das transações realizadas pelo Usuário durante o uso do Site por 1 (Um) ano. Login

1. A privacidade dos usuários do nosso site é muito importante para nós e nos esforçamos para protegê-la. Esta política explica como usamos suas informações pessoais.

2. Ao consentir a utilização de cookies durante a sua primeira visita ao nosso website de acordo com o disposto neste Regulamento, permite-nos a utilização de cookies durante a sua próxima visita.

B. Coleta de informações pessoais

Coletamos, armazenamos e usamos os seguintes tipos de informações pessoais:

Informações sobre seu computador, incluindo seu endereço IP, localização geográfica, tipo e versão do navegador e sistema operacional ;

Informações sobre a visita e uso do site, incluindo fontes de referência, tempos de visita, páginas visitadas e caminhos de navegação no site;

Endereço de e-mail usado para registrar em nosso site informações relevantes;

Dados como seu nome, foto do perfil, sexo, data de nascimento, estado civil, hobbies e interesses, educação e emprego que você fornece em nosso site ao criar um perfil;

Dados que você fornece quando assinatura de nossos e-mails e/ou newsletters, como seu nome e endereço de e-mail;

Informações que você fornece ao usar serviços em nosso site;

Abdômen do nosso site informações geradas durante a sua visita, incluindo informações sobre horários, frequência e condições de uso;

Informações sobre todas as compras, serviços ou transações feitas através do nosso site, incluindo seu nome, endereço, número de telefone, endereço de e-mail e cartão de crédito informações ;

Informações publicadas em nosso site para publicação online, incluindo nome de usuário, foto do perfil e conteúdo da postagem;